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Ein ruhiger, privater Ort, um auf dich zu achten.
Genieß deine Nacht und wach mit dem Gefühl auf, gut auf dich geachtet zu haben. ChillMate hält fest, was du genommen hast und wie es dir ging, sagt dir, was sich schlecht verträgt, und lässt jemanden leise wissen, dass du zu Hause bist. Alles privat. Alles kostenlos.
Kostenlos im App Store, für iPhone und Apple Watch. Kein Konto, nichts einzurichten: öffnen, und es läuft.
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Für wen es ist
Für die Nächte, die andere Apps auslassen
Chems, Hookups, oder beides. ChillMate nimmt die Nacht so, wie sie war. Erklären musst du nichts.
Die App nennt eine Nacht einen Chill. Deiner gehört dir, was auch daraus wurde.
- Ein Risikocheck, der deine Medikamente schon kennt. So passt die Antwort zu dir.
- Ein Check-in-Timer, damit jemand weiß, dass du zu Hause bist, ohne dass du schreiben musst.
- Ein Countdown für PEP, die Medikamente nach einem möglichen HIV-Kontakt. Sie wirken nur, wenn du schnell anfängst. Deshalb läuft die Uhr hier sofort.
- Test-Erinnerungen, die pünktlich kommen und auf dem Sperrbildschirm nie sagen, worum es geht.
Ein Blick hinein
Fünf Screens, und was jeder für dich tut.
Es sortiert sich selbst
Was du brauchst, steht schon oben
Trag eine Nacht ein, und der Startbildschirm ordnet sich neu darum herum. Hier hat er gemerkt: Ein Gespräch über PEP könnte sich lohnen. Also steht der Countdown ganz oben.
Klare Antworten
Was bekannt ist, in einfachen Worten
Wähl aus, was im Spiel ist, deine eigenen Medikamente eingeschlossen. Es zeigt dir, was zu dieser Mischung bekannt ist, in Worten, die du um vier Uhr nachts lesen kannst. Die Entscheidung bleibt bei dir.
Wenn es schon schwer ist
Ruhig, eins nach dem anderen
Gedimmter Bildschirm, nichts blinkt, ein Schritt nach dem anderen. Atme, geh die Grounding-Schritte durch, und ruf jemanden an, sobald du willst.
Echte Hilfe, offline
Menschen, nur einen Fingertipp entfernt
Krisentelefone, sexuelle Gesundheit, Drogeninfos und LGBTQ+ Hilfe für dein Land. Die Liste liegt auf deinem Handy, sie funktioniert also auch ohne Empfang.
Deine Daten, auf einem Screen
In der App, nicht im Kleingedruckten
Was auf deinem Handy liegt, was in einem Backup wäre, und was ChillMate nie verschickt. Ein Screen zeigt dir alles. Kein Juristendeutsch zum Durchkämpfen.
Ausprobieren
Das ist der echte Risikocheck.
Kein Bild davon. Dieselben 30 Kombinationen und derselbe Wortlaut wie in der App, hier direkt auf der Seite. Du musst nichts installieren.
Wähl, was im Spiel ist
Was du ohnehin nimmst
Wie dicht beieinander
Der Risikocheck nennt nichts sicher. Die Zusammenfassungen auch nicht. Nirgends in der App wird dir gesagt, dass etwas in Ordnung ist. Du bekommst, was bekannt ist, in klaren Worten, und entscheidest selbst.
Von Grund auf privat
Dein Handy, und sonst nirgends
Nichts von dem, was du hier schreibst, geht irgendwohin. Nicht zu mir, nicht zu einer Firma, nicht zu einem Werbenetz. Es bleibt auf deinem Handy.
- Sperr die App mit Face ID oder einer PIN. Alles auf dem Handy ist verschlüsselt, niemand sonst kann es lesen.
- Backups sind freiwillig und ebenfalls verschlüsselt. Sie gehen in dein eigenes iCloud Drive.
- Mitteilungen kannst du so formulieren, dass dein Sperrbildschirm nichts verrät.
Wohin deine Daten gehen
Die Details
Technische Daten
| Voraussetzung | iPhone mit iOS 26 oder neuer |
|---|---|
| Apple Watch | Eigene App, watchOS 26 oder neuer |
| Preis | Kostenlos. Keine bezahlte Version, kein Abo, keine Werbung. Spenden kannst du, wenn du willst, und es schaltet nichts frei. |
| Konto | Keins. Es gibt nichts zu registrieren. |
| Erhobene Daten | Keine |
| Sprachen | English, Nederlands, Deutsch, Français, Español |
| Hilfsangebote | 10 Regionen, auf dem Handy, funktioniert offline |
| Geprüfte Kombinationen | 30 bekannte Wechselwirkungen, auf dem Handy |
| Geschriebene Zusammenfassungen | Auf dem Handy, Apple Foundation Models |
| Sync und Backup | Optional, verschlüsselt, deine eigene iCloud |
| Sperre | Face ID, oder eine PIN mit 200.000 PBKDF2-Runden |
| Quellcode | Offen, MIT-Lizenz |
| Version | 4.2.1 (Build 422) |
Noch eine Sache
Es ist kostenlos und bleibt kostenlos.
Alles ist ab dem ersten Öffnen da, ohne Konto und ohne etwas freizuschalten. Und wenn du lieber nichts installieren willst: der Risikocheck hier oben läuft schon jetzt, und jede Nummer auf der Hilfeseite funktioniert ohne Empfang.
ChillMate hilft dir, nachzudenken, vorauszuplanen und auf dich zu achten. Es ersetzt keinen Arztbesuch, und es entscheidet nie, ob etwas sicher ist. Wenn jemand in akuter Gefahr sein könnte, ruf den örtlichen Notruf.